Dicas de beleza para ficar bonita aos 40 anos - ficar bem

Nunca é tarde demais para dar os primeiros passos para ficar bonita aos 40. Aqui está o que você precisa fazer para permanecer bonita e ter uma aparência jovem aos 40:

Aos 40 você percebe que o tempo não é infinito, embora todos saibamos que a pele muda com a idade. É normal que a partir dos 40 anos, além das rugas, a pele do rosto apresente manchas, dependendo de como você se protegeu do sol. A maioria das manchas causadas por "fotoenvelhecimento" são causadas por raios ultravioleta. É um sinal de envelhecimento na pele desprotegida há anos.

Dicas de cuidados com a pele à noite:

O cuidado noturno com a pele é para mantê-la hidratada, pois você perderá muitos fluidos corporais durante o sono. A pele perde mais água quando dormimos do que quando estamos ativos durante o dia. Aplicar um creme hidratante e beber bastante água antes de dormir garante que sua pele não desidrate durante a noite.

Tratamento facial matinal:

Imagine acordar todas as manhãs com um rosto radiante. Certamente todas as mulheres também desejam a mesma coisa. Antioxidantes, vitaminas C e E - atuam brilhantemente no combate aos radicais livres, cuidar do rosto pela manhã é tão importante quanto à noite, começando pela limpeza.

A importância do uso de um soro no cuidado facial:

Os soros faciais são produtos leves que contêm alta concentração de princípios ativos, com ação estimulante e revitalizante. A maioria contém ingredientes anti-envelhecimento eficazes não encontrados normalmente em produtos de limpeza facial. Retinol, um derivado da vitamina A, pois, exerce uma poderosa ação anti-envelhecimento e estimula a formação de novas fibras de colágeno.

Aplique seu soro facial em todo o rosto e pescoço duas vezes ao dia, uma de manhã e à noite. Depois que o soro secar (espere cerca de cinco minutos), aplique uma camada saudável de hidratante na pele. Use um que contenha ingredientes hidratantes, como ácido hialurônico.

Ácido hialurônico para sua rotina de cuidados com a pele:

O ácido hialurônico também é usado em preenchimentos dérmicos injetáveis para ajudar a eliminar rugas, atrair água de dentro da derme e transportá-la para a superfície da pele, a epiderme, pode ajudar a aumentar os níveis de hidratação da pele e reduzir os sinais de envelhecimento. É mais precisamente descrito como um hidratante para a pele. O ácido hialurônico é incrivelmente popular e pode ser encontrado em uma ampla variedade de produtos para a pele.

Faça uma dieta saudável:

 Cuidar da pele não é apenas aplicar produtos, também deve ser apoiado pela ingestão de alimentos saudáveis para que os nutrientes fornecidos à pele funcionem perfeitamente dentro do corpo. A base de uma pele bonita é uma "refeição". Sirva comendo ativamente alimentos saudáveis como vegetais e peixes como prato principal. Também é saudável fazer exercícios e visitar um dermatologista.

À medida que a menopausa se aproxima, nosso corpo produz menos hormônios, o que significa menos sebo, menos colágeno e menos elastina, todas substâncias essenciais para manter a pele com aparência jovem.