As melhores maneiras de se livrar de uma tosse
Quando a tosse não pára, torna-se irritante e é difícil. Mesmo nos perturbando no trabalho perto de multidões, não tendo tempo para ir ao hospital, a tosse pode piorar à noite."Existem várias razões pelas quais a tosse é tão dolorosa."
Existem alguns medicamentos que podem ajudar a prevenir a tosse, mas isso não é suficiente."Como posso curar uma tosse? Desta vez, vou falar sobre essa tosse persistente e como pará-la.
Dicas que podem aliviar a tosse em casa de forma tão eficaz e surpreendente.Vamos primeiro conhecer alguns fatos sobre a tosse.
A tosse está ligada principalmente à infecção do trato respiratório superior, embora existam outras condições que também podem causar tosse. Tosse seca (sem catarro). A tosse seca pode ser categorizada em três tipos; uma é quando há apenas uma sensação de coceira na garganta causada pela infecção viral da garganta e do nariz. Uma tosse úmida (com catarro / muco). A tosse úmida ou tosse no peito é o resultado de infecções no peito que podem levar muito tempo para se recuperar. Se uma tosse úmida e seus sintomas persistirem por mais de quatro semanas, pode ser perigoso e o tratamento imediato é altamente essencial.
Ar condicionado:
Aumente a temperatura do ar condicionado no verão
O ar condicionado reduz a temperatura, roubando o calor e a umidade do interior. Portanto, em caso de operação excessiva ou configuração de temperatura extremamente baixa, o ambiente irá secar e causar tosse. Para manter a umidade moderada, ajuste a temperatura definida para pouco mais de 5 graus da temperatura do ar exterior, vamos usar uma toalha molhada e ter cuidado com a umidade.
Beba 2 litros de água por dia:
Quando a tosse continua, mesmo que seja saudável, é importante beber 2 litros de água por dia. À medida que o corpo fica deficiente em água, ele fica seco e a tosse tende a sair; portanto, ao incorporar totalmente a umidade, ela aliviará a dor de garganta e os sintomas da tosse. Além disso, à medida que o escarro fica mole, fica mais fácil drenar.
Limpe completamente o quarto antes de dormir:
Se você for a um determinado lugar, como uma cama, e sua tosse piorar, pode ser causada por poeira na cama, etc. Enquanto a poeira dança no quarto, a tosse piora. Iremos limpar completamente e manter os quartos livres de poeira, tanto quanto possível. Certifique-se de abrir a janela ao limpar a casa, o pó sai pela janela, aumentando assim a eficiência da limpeza.
Essas dicas caseiras são alguns truques simples e especiais para o alívio da tosse em casa. Você pode facilmente parar de tossir com os produtos que tem na cozinha quando não consegue dormir por causa da tosse. Abaixo, escolhemos duas receitas de alívio da tosse mais eficazes.
Estas são duas receitas caseiras amplamente utilizadas no Japão desde os tempos antigos:
1- Rabanete branco e mel:
Para constipações e dores de garganta, existe uma receita específica chamada hachimitsu daikon (rabanete). O rabanete é rico em vitamina C e rico em enzimas que podem ajudar a dissolver o muco. Além disso, pode ser comido como quiser.
Instruções:
Corte o rabanete em pedaços pequenos ou amassados, coloque em um recipiente, cubra com mel e deixe descansar por algumas horas. Quando o suco de rabanete branco sai, ele cria um xarope que você pode consumir diretamente ou misturado com água quente para acalmar imediatamente sua garganta.
2- Cebola com mel para aliviar a tosse:
A combinação de mel e cebola é um remédio natural conhecido, usado para o alívio da tosse desde os tempos antigos. Ambos os ingredientes têm uma ação antibiótica e expectorante que ajuda a reduzir os sintomas associados à tosse, pois têm o poder de fortalecer o sistema imunológico.
Ingredientes:
1 cebola média
2 copos de água
2 colheres de chá de suco de limão
2 colheres de chá de mel
Instruções:
Descasque e corte a cebola em rodelas grandes, depois ferva por 15 minutos em duas xícaras de água. Após ferver, retire do fogo e deixe descansar por 5 minutos. Em seguida, adicione duas colheres de chá de mel e suco de limão, beba 2 ou 3 vezes ao dia.
O diagnóstico médico é muito importante, eu sofro de tosse constante devido a alergia a pinheiros e muitas flores quase o ano todo no Japão, esse é o cuidado. Uma vez que a causa da tosse é diagnosticada, os sintomas da tosse geralmente podem ser tratados ou curados com dicas caseiras. Uma tosse persistente ou crônica é aquela que dura mais de 3 semanas e pode ser causada por uma doença cardíaca, asma.
Recomendação:
A tosse é um sintoma de muitas condições médicas, portanto, seu médico precisará determinar a causa de sua tosse. Antes de tomar qualquer uma dessas dicas caseiras para se livrar da tosse. Visite seu médico.
A tosse é um problema que atrapalha principalmente quando estamos em um lugar público, é incômodo a tosse, muitas vezes os remédios que compramos na farmácia não alivia. Muito boas as receitas caseira pra tosse, quando a tosse chega temos que nos cuidar muito, anotado aqui as receitas é sempre bom saber bjs.
ResponderExcluirOi
ResponderExcluirParabéns pelo artigo é maravilhoso 🙂 com este calor em São Paulo ficamos com tosse seca. Gostei da receita, não sabia que rabanete branco ajudava aliviar a tosse
Interessante as dicas, eu sofria muito com dose devido a renite alérgica, e acabei descobrindo que a causa era leite. Depois de reduzir o consumo, melhorei sensivelmente.
ResponderExcluirAdorei sua dicas e bebo até mais de dois litros de água por dia. Quando subo a serra começo logo a tossir. Geralmente só o mel resolve mas vou adicionais os ingredientes do post. Beijos
ResponderExcluirOi, tudo bem? Achei incrível as dicas. As vezes tosse nos incomoda bastante não é mesmo? Ainda mais quando estamos trabalhando. Geralmente tomo bastante água mas ultimamente tenho optado por usar algumas pastilhas. As vezes ajuda. Achei interessante cebola com mel, vou experimentar. Um abraço, Érika =^.^=
ResponderExcluirReceitinhas caseiras salvam todos quando estamos doentes. Adorei suas dicas, tento manter o quarto sempre limpo para evitar ter tosses alérgicas devido ao pó!
ResponderExcluirOiee!! Essas são todas dicas muito boas. Quando tinha altas crises de sinusite sofria muito com tosses. Eu já fiz esses "xaropes" com cebola e o nabo e ajudava muito. Deixar o quarto arejado e limpinho é muito bom tbm.
ResponderExcluirBeijos,
Paloma Viricio💫💙
Eu geralmente tenho tosse quando ataca a rinite, nada é mais chato que tossir em lugares públicos. Gostei das receitas!
ResponderExcluirEu sofro de rinite alérgica então convivo com tosse. Mas gostei das dicas. Vou testar e ver se funcionam comigo.
ResponderExcluirOlá,
ResponderExcluirCostumo ter muitas crises de tosse, sendo que elas pioram em determinadas épocas do ano. Já costumo seguir algumas dessas dicas que trouxe, como limpar o quarto e a cama, pois qualquer coisa ataca minha alergia. Essa receita de cebola e mel também é outra coisa que faço. Anotei a outra receita para fazer também. Arrasou no post!